作者：田育瑄
孩子一心多用，不僅會使他們的學習能力下降，更會對社交能力造成負面影響！
史丹佛大學最新研究指出，FaceTime、Skype等社交媒體無法代替人與人之間面對面的接觸，對孩子而言更是如此，原因在於，使用社交媒體時，大家通常處於長時間一心多用的狀態，而孩子一旦從小習慣如此，長期缺乏眼神接觸的人際互動，除了造成記憶力下滑，更會導致未來在建立社交關係上的重度障礙。
「沒想到這令我們感到震驚的議題竟被世人長期忽略，孩子學習處理情緒的方式，真的就是透過人與人之間的互動而來，所以我們必須教導孩子們在與人接觸時，視線務必要專注，同時更要懂得仔細聆聽，」史丹佛大學傳播系教授克里佛‧納斯（Clifford Nass）憂心說道。
根據美國CNN報導指出，在高度數位化的時代下，孩子要花加倍的時間學習與他人面對面接觸。那些常跟家人或朋友交談及密切互動的青少年，通常不會遭遇太大的社交問題，「一旦孩子習慣性的逃避面對面的交流，他們將無法精準的拿捏情緒反應間的微妙細節，而這與他們未來生涯發展順利與否更是息息相關」納斯教授接著說道。
保持專注，提升記憶與溝通能力
社交技巧是一項唯有透過參與及融入對話，同時產生眼神接觸才有辦法上手的能力，若在談話間仍緊盯著平板或手機，那麼就無法順利掌握；此外，像是FaceTime、Skype等社交媒體更是無法取代人與人之間的接觸，原因在於，當人們在視訊時，大多還會同時處理其他事物。
幾年前，納斯教授也針對成人使用多媒體工具的狀況進行研究，他發現很多一心多用的數位重度使用者常有認知方面的困擾，例如難以專注或是記憶能力較差，此外，他們在處理較為複雜的事物時，反應能力也相對較差。
同理可證，「保持專注」不僅能正向提升成人在工作與生活上的能力，對孩子在社交能力上的發展更佔有舉足輕重的地位。
本文刊登於《親子天下》史丹佛大學最新研究：數位世代一心多用，將阻礙社交能力
