讀者：田育瑄
工作分兩種，有例行性的，跟啟發性的。
例行性的就是做到不想做、做到有點煩；啟發性的就是偶爾做一次，每個又都不一樣，過程總能啟發我們多念點書、找點資料的事情。
重點就是「例行性的要快」，避免佔掉太多時間，至少要壓到 80% 以下，永遠要有 20% 左右的工作，令你覺得有挑戰性，樂於學習，因為例行性的工作其實往往是我們的薪水支柱，所以還是得做，但建議 80% 以下，越低越好。
啟發性的工作，能持續讓我們成長、自我教育，對人生的完整性幫助較大；但需要注意的是，當啟發型工作到達 80% 的高比例時，挫折感會越來越大，同時薪水也可能開始下降，這部分需要調適。
我的方法是：
1. 用突破後的成就感，去對付沒有答案時的挫折感；
2. 薪水下降的時候，要思考自己現在所做的各種突破，是否有長遠高額報酬的可能。
例如：您花了很多時間研究超音波疼痛介入治療，健保給付低、導致收入低並佔去你很多時間；但如果未來這樣的技術可以讓你開業做自費，而你也有打算開業，那目前的薪水損失跟技術突破，就應該視為初期投資。
by 蔡依橙醫師：如何在有限的時間內，兼顧工作與教育？
原文請見：
1. 蔡依橙醫師部落格
2. 新思維網路講堂
3. 蔡依橙的閱讀筆記
4. I-Chen Tsai
